En cambio, la fase no REM representa cerca del 75% de los ciclos del sueño y es la etapa sin movimientos oculares rápidos.

Así, las personas que lidian con la muerte de un ser querido pueden soñar recurrentemente que hablan o se encuentran con este, mientras que las personas con miedo al rechazo pueden soñar que son ridiculizadas al declararse.

Un cerebro más saludable y ágil no solo beneficia nuestras habilidades de aprendizaje y rendimiento en el trabajo, sino que también puede tener un impacto positivo en la calidad de nuestros sueños. 

Si sueñas que cometes un crimen no significa que estés en camino de convertirte en un criminal. Solo significa que tu cerebro tiene curiosidad por experimentarlo.

Quizás en este momento estás viendo que el periodo de gestación de este proyecto va a ser más largo de lo que pensabas.

Soñar que peleas o discutes con una persona suele asociarse a las inseguridades que demuestras durante el sueño, así como a la toma de decisiones. Puede significar que no te estás sintiendo del todo seguro ante las personas que protagonizan tu sueño.

En el mundo onírico, la muerte simboliza el fin de una etapa y el renacer. Por tanto, si tienes un sueño en el que la muerte está involucrada, es probable que se acerque el momento de dar fin a esta etapa de tu vida.

Los sueños en que se te olvida algo pueden ser la consecuencia de una situación complicada que estás viviendo en la vida real y que estás teniendo dificultades para superarla. Otra interpretación es que tienes asuntos pendientes de solucionar y que estás dejando olvidados demasiado tiempo.

Algunas personas consideran que soñar despierto no es exactamente soñar, ya que la persona no está en fase REM y el cerebro no está trabajando de la misma forma que en el resto de los sueños que hemos comentado hasta ahora.

A mucha see this gente le preocupa estar atrapada o quedarse en el mismo lugar por mucho tiempo. A otros no parece importarles, así que para interpretar este sueño, debes considerar cómo te sientes al estar atrapado en el mismo lugar durante mucho tiempo.

Aunque no es un sueño tan común como otros de esta lista, sigue siendo uno de los sueños más frecuentes que significan que tienes problemas para decir lo que sientes.

La evidencia sugiere que el recuerdo de los sueños disminuye progresivamente desde el comienzo de la edad adulta, pero no en una edad mayor.

Los sueños relacionados con el agua pueden significar que te sientes abrumado o sin apoyo de tus seres queridos.

Los dientes se muestran cuando estamos felices y sonreímos, por ello perderlos significa que nuestra estabilidad emocional se tambalea.